С подругой вчера обсуждали результаты и эффективность чистки Кальпы, и разговор зашел об «отложенном эффекте». Тема мне показалась важной и интересной одновременно, поэтому я решила написать пост на эту тему. Я знаю много примеров того, как чистка Кальпы помогла людям, но считаю, что не корректно писать о других, если кто-то сам захочет поделиться – можно написать в комментариях к этому посту. Буду приводить примеры чисто из своего опыта.

Абсолютно любая чистка Кальпы длится 10 дней – то есть каждый день, в течение 10 дней она делает чистку, чтобы по итогу, после 10 дней, работа с этой проблемой была завершена на том уровне, на котором сейчас это возможно. Если мы говорим про семинар, то там мы каждую сессию начинаем работу с новым органом/аспектом, и каждый этот аспект Кальпа потом чистит еще в течение 9 дней. Итого, фактически, Кальпа работает с нами в течение 13 дней ежедневно. Затем, нужно время на интеграцию чистки, то есть чтобы тонкие изменения на том уровне, на котором работает Кальпа, встроились на более плотные уровни нашего проживания. Иногда для этого достаточно 3-4 недель, а для каких-то вещей – это может измеряться месяцами. Также, бывает, что за один заход чистки невозможно почистить все, связанное с какой-то проблемой, и тогда нужно «несколько заходов». Что-то отпускается быстро, для чего-то нужно время, для чего-то чистка открывает дополнительные возможности для дальнейшей работы, в том числе, с помощью других методов.

Также, важный момент – если нет готовности что-то на психологическом уровне отпустить, то «силком» никто, никакая даже самая волшебная чистка, за вас это не сделает. Пример. Можно бесконечно отпускать проблемы, связанные с харой, но если мы сами в своем ежедневном проживании не будем сознательно менять то, что истощает нашу хару и иммунитет, проблема будет восстанавливаться снова и снова, вирусы и болячки будут притягиваться в те же самые места.

Возьму самый очевидный пример из своей жизни.

У меня всю жизнь есть проблемы с весом. Так сказать, борьба за стройность и вечное недовольство своим телом, РПП и все такое. Причем, даже когда я дохудела до 53 кг (при росте 168), я помню, как смотрела на себя в зеркало в примерочной, и видела все те же жир и складки. Меня сам этот факт шокировал, поскольку я была уверена, что увидев на весах вожделенную цифру 53, я буду стройна как лань и довольна собой (спойлер: нет).

И с какого-то момента похудение с помощью диет и ограничений в питании перестало работать. От слова совсем. Я помню, какое отчаяние я чувствовала, когда ни похудеть никак не получалось, и смириться и принять ситуацию тоже не получалось, и чем больше я нажимала на себя в плане питания – тем быстрее рос вес((((

Когда я с помощью расстановок смотрела на тему веса, мы так или иначе упирались в определенные вытесненные эмоциональные переживания, во внутриутробный период, в ранний период с мамой. В общем, во все то, с чем я вообще не хотела работать и смотреть. Но пришлось (не могу сказать, что я прямо счастлива по этому поводу. Но, как говорится, «Винни-Пух не хотел жениться, но мысль о медовом месяце сводила его с ума» - так и я: я не хотела работать «со всеми этими эмоциональными вещами», но желание прекратить внутреннюю борьбу по поводу еды, веса, тела и т д делало свое мотивирующее дело).

И одной из мотиваций весной 2024 года поставить группу по работе с зависимостями было как раз помочь мне же самой отпустить какие-то вещи касательно пищевой зависимости.

Группа прошла, жизни шла дальше своим чередом. На этой неделе, вспоминая о той работе, я вдруг поняла, что произошли значительные изменения, но они случились не сразу после семинара, как мне бы того хотелось, а этот процесс до сих пор продолжает интегрироваться и разворачиваться в моей жизни (тем более, что я продолжаю работать в эту сторону).

На сегодня с момента семинара прошло 4,5 месяца. По состоянию на сейчас вот такие изменения:

🧜‍♀️ У меня значительно сократилось время, проводимое в соцсетях и в зависаниях в телефоне и в компе, в том числе в киношках/сериалах;

🧜‍♀️ Значительно уменьшилась тревожность и потребность мониторить «а кто что написал», «а где какие новости», а вдруг я 10 минут не посмотрю на телефон, и именно в это время случится что то самое важное в моей жизни!» (спойлер – нет, не случилось);

🧜‍♀️ Я стала меньше работать – не потому, что работы нет, а потому, что у меня очень сильная заточенность на трудоголизм, и одним из моих намерений на работу с зависимостями было как раз отпустить хватку что «все время надо работать», что усугубляет и пищевую зависимость;

🧜‍♀️ Я стала меньше есть;

🧜‍♀️ Поскольку одной из проблем зависимости в том, что она заменяет все остальные источники удовольствия и развлечений (как говорится, «не в варенье счастье, Карлсон! - а в чем же еще?», я планирую «развлекательный досуг» - приятные встречи с друзьями «живьем», по возможности; прогулки; короткие поездки в другие города и просмотр новых мест; чтение интересных книг (я правда очень люблю читать); поход на новые интересные активности и т д.

🧜‍♀️ Если говорить про вес, то с мая по сейчас он снизился на 6 кг, и продолжает снижаться;

🧜‍♀️ Я активно работаю в телесной терапии и с контактом с телом, и с телесными блоками, и с эмоциями (вот это для меня самое сложное, но очевидно, что без решения этих ранних стратегий выживания «по новому» сейчас никак не получается, в том числе, поддержание хоть какой-то стройности);

🧜‍♀️ Я трачу на постоянной основе гораздо больше времени, чем раньше, на то, чтобы потихоньку, постепенно, нарабатывать новые привычки, больше соответствующие жизни в стройном теле (раньше, мне казалось, что главное - снизить вес тела, а все остальное как-то само нормализуется – вот все и возвращалось на круги своя, как только я бросала очередную диету или голодовку);

🧜‍♀️ Я полностью перестала пить кофе (но это не то, что меня особо тревожило, но, так сказать, попутно это произошло).

Это не все, только самое очевидное и «измеримое», если можно так выразиться. То есть, поскольку результаты пришли спустя столько времени после семинара + все это время я продолжала работать с этой темой всеми доступными мне способами, то сейчас, если специально не прослеживать связь, уже и забываешь, что «когда-то для этого нужна была помощь семинара Кальпы».